Batido Cremoso de Fresas
Este batido cremoso de fresas es una bebida refrescante, rica en calcio y antioxidantes. Ideal para un desayuno saludable o un snack por la tarde.
Ingredientes
- 3 tazas de Bebida de Almendra NATURE´S HEART (750 ml)
- 3 tazas de fresas congeladas (1500 g)
- ½ lata de crema de leche (125 ml)
- 8 cucharaditas de miel de abeja (40 ml)
- Hojas de menta al gusto
Nutrition count
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Calorías : 200 kcal
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Proteínas : 6 g
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Carbohidratos : 42 g
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Grasa total : 23 g
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Calcio : 521 mg
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Fibra : 8 g
Paso a paso
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Licúa la bebida de almendras, las fresas congeladas, las hojas de menta, la crema de leche y la miel de abeja hasta obtener una mezcla homogénea.
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Sirve en vasos y decora con hojas de menta frescas.
Tips
Tip #1
Si prefieres una textura más espesa, puedes agregar más fresas congeladas.
Tip #2
Puedes sustituir la miel de abeja por edulcorante si prefieres reducir el contenido de azúcar.
Tip #3
Agrega un poco de plátano congelado para obtener un batido aún más cremoso.
Nutri Nota
Alimentos con aporte de calcio y antioxidantes (según recomendación dietética diaria de CODEX)
AVISO IMPORTANTE
La miel no debe introducirse antes de los 12 meses de edad a menos que las esporas de Clostridium botulinum hayan sido inactivadas mediante un tratamiento adecuado de alta presión y alta temperatura, como el utilizado por la industria.
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